반응형 어린이영양1 감기 자주 걸리는 아이, 면역력 높이는 비결 아이 면역력 키우는 데 가장 중요한 생활 습관은 뭘까?아이 면역력 약한 이유 - 자주 감기에 걸리는 원인 분석아이들이 자주 감기에 걸리는 이유는 단순히 면역력이 약해서만은 아닙니다면역 체계가 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에, 외부 자극에 민감하게 반응하는 경우가 많습니다또한 어린이집이나 유치원 같은 공동생활 환경에서는다양한 바이러스에 노출되기 쉽기 때문에 더욱 자주 아플 수 있습니다부모 입장에서 걱정스럽지만, 반복적인 감염은 아이 면역 체계가스스로 학습하고 강해지는 기회가 되기도 합니다 😊그러나 너무 자주 감기에 걸리거나, 회복이 느린 경우에는기초 체력을 점검하고 면역력 강화가 필요합니다영양 균형 잡힌 식단 - 면역력을 키우는 식사의 중요성건강한 면역 체계를 만드는 데 있어 가장 기본은 바로 "음식.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
